Накануне эпидсезона гриппа и ОРВИ

Наступает сезон холодов, а значит, самое время защитить себя от ОРВИ и гриппа. На этой неделе с признаками ОРВИ в структурные подразделения БУ «Нефтеюганская районная больница» обратилось 191 человек, 177 из них – дети. Врач – эпидемиолог БУ «Нефтеюганская районная больница» подчеркивает, что вакцинацией в 2017 году было охвачено 18 817 человек, что составляет 42% от общей численности населения, в сравнении с 2016 годом количество привитых увеличилось   на 7%.

Борьба с инфекцией, в том числе с вирусом гриппа, включает в себя меры профилактики. Систематическое соблюдение этих правил повышает качество жизни, работоспособность и сопротивляемость организма в борьбе с инфекциями.  

Необходимые меры профилактики

  1. Правильно питайтесь! Для укрепления иммунитета нужно есть продукты с высоким содержанием витамина С – брусника, клюква, шиповник, свежая и квашеная капуста, лук, яблоки, лимоны.

  2. Больше двигайтесь! Утренняя зарядка, пробежка по утрам, физкультура, плавание, лыжи.

  3. Бойтесь переохлаждения!

  4. Правильно учитесь чихать!

Чихать надо не в ладони, как это обычно делает большинство граждан, а в сгиб локтя. И при этом не закрывать нос и рот ладонью, поскольку такой жест лишь провоцирует распространение инфекции - ведь вирусы легко передаются через прикосновение!

Чихая же не в руки, которыми человек прикасается ко всему и приветствует других при встрече, а в сгиб локтя или в рукав, простуженный уменьшает распространение бактерий.

Какие ещё меры предосторожности советуют предпринять во время эпидемии гриппа:

Заменить носовые платки одноразовыми салфетками – это хороший способ борьбы с распространением инфекции.

Регулярно мыть руки с мылом в теплой воде. Быстрой струи холодной воды будет недостаточно.

При первых симптомах:

  1. Вызовите врача на дом.

  2. Соблюдайте постельный режим.

  3. Исключите возможность заражения окружающих (не выходите на улицу).

  4. Пейте больше жидкости - с ней из организма выводятся продукты интоксикации.

  5. Обязательно проветривайте комнату! Загрязненный вирусами воздух опасен!

Вызывайте врача на дом!

8(3463) 215-485 регистратура детской поликлиники

8 (3463) 201-838 регистратура взрослой поликлиники

 
По теме
Около десяти тысяч случаев ОРВИ зарегистрировано в Югре на данный момент.
Несмотря на активную борьбу и профилактическую работу, проводимую медицинскими работниками, многие на протяжении десятилетий, к сожалению, так и не могут отказаться от крайне вредной зависимости.
Еще 11 пациентов с подозрением на злокачественные образования  направлены 2 этап обследования В текущем году обследования в рамках диспансеризации завершили более 4300 няганцев – это более 33% от общего числа подлежащих.
Еще 11 пациентов с подозрением на злокачественные образования  направлены 2 этап обследования В текущем году обследования в рамках диспансеризации завершили более 4300 няганцев – это более 33% от общего числа подлежащих.
Городская поликлиника
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
Городская детская поликлиника
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя
Неделя детской книги - Библиотечно-музейный центр В 2024 году исполняется 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Неделю детской книги библиотека-филиал № 3 посвятила творчеству известного русского поэта, писателя, сказочника.
Библиотечно-музейный центр