Акция «прогулка с врачом» прошла в гп. Пойковский на территории парка «Югра»

В парке «Югра», где обычно гуляет много   народу,   медицинские работники БУ «Нефтеюганская районная больница» регулярно проводят   профилактические, просветительские акции.

Очень важная роль в профилактической деятельности принадлежит всем медицинским работникам, участие в пропаганде здорового образа жизни является составной частью их профессиональной деятельности.

Врач участковый – терапевт Илинбаева Розалия совместно с волонтерами «Серябряный век» пригласили всех желающих на занятие скандинавской ходьбы, с целью популяризации здорового образа жизни среди населения Нефтеюганского района.

Перед началом дистанции по большому кругу парка, инструктор по гигиеническому воспитанию Айсылу Казганбаевна рассказала о правилах при занятии скандинавской ходьбой:

- Движения должны быть легкими и  размашистыми. Поза идеального ходока: одна рука вытянута вперед, вторая  — отброшена назад. Палку ставим на  середину шага: точка опоры должна совпадать с  центром тяжести. Если идем по  скользкой поверхности, то  ближе к  той ноге, которая впереди. Корпус держим прямо. Ладони попеременно сжимаются и раскрываются.

Участникам раздали информационные буклеты о правилах здорового образа жизни и о пользе скандинавской ходьбы.

 
По теме
О том, что важно следить за состоянием своего здоровья и поддерживать себя в оптимальной физической форме, известно всем.
11.04.2018
Жительница Сургута предстанет перед судом за селфи на фоне истекающего кровью мужа, которого она ударила ножом - ИД Новости Югры Прокуратура города утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении сургутянки, которая нанесла удар ножом своему экс-супругу.
16.12.2018 ИД Новости Югры
В пятницу, 7 декабря, в Сургутском районе произошла смертельная авария. Как сообщили «Вестнику» в пресс-службе УМВД по ХМАО, в 4 часа дня на 58 км трассы Сургут – Нефтеюганск столкнулись легковой автомобиль и фура.
07.12.2018 Вестник
В Советском наградили победителей Спартакиады ветеранов - ТРК Сургутинтерновости Первую строчку в турнирной таблице, а также диплом первой степени и денежную премию завоевала команда «Хозяева тайги» В клубе «Метроном» райцентра состоялось торжественное закрытие Спартакиады 2018 года среди первичны
16.12.2018 ТРК Сургутинтерновости
Спартакиада энергетиков стартует в Ханты-Мансийске - ЮграМегаСпорт Во вторник в Ханты-Мансийске стартует первый этап корпоративной спартакиады среди работников электросетевых и сервисных компаний, осуществляющих свою деятельность на территории Югры 2018-2019 г.г.
16.12.2018 ЮграМегаСпорт
Сегодня, 16 декабря, сургутское отделение КПРФ организовало согласованный с властями митинг бюджетников под лозунгом "За достойную зарплату", который прошел у здания бывшего кинотеатра "Аврора".
16.12.2018 ИА СИА-Пресс